וס קאר: אפקט נהדר על הבריאות הרגשית שלי

וס קאר זכה ב2008 בתחרות כוכב נולד באוסטרליה. הוא התחיל לתרגל מדיטציה טרנסנדנטלית כדי לסלק לחץ פיזי ומנטלי וטוען שמ’ט הפכה להיות חלק בלתי נפרד משגרת היום שלו:.

“לתרגול של מדיטציה טרנסנדנטלית יש השפעה גדולה עלי ועל הבריאות הרגשית שלי, כשאני מפספס את התרגול העולם שלי מתחיל להתפורר מבפנים. המוח שלי מרגיש מעורפל, אני מתרגז בקלות ואני מרגיש באופן פיזי אנרגיה של מתח מבעבעת מסביב לגופי. כך שאני חייב למדוט, מ’ט שינתה באופן משמעותי את עולמי”