סוד ההצלחה בבית ספר בודהיסטי בתאילנד
בית הספר החופשי דהאמג’רין אה וויטהאיה הוא פנימיה בודהיסטית בתאילנד. בית הספר נוסד על מנת להעניק לילדיהן של משפחות עניות הזדמנות לרכוש השכלה סבירה. לפני מספר שנים הנהיג בית הספר את טכניקת המדיטציה הטרנסנדנטלית כחלק מתוכנית הלימודים. יותר מ-400 תלמידים צעירים למדו את טכניקת המדיטציה הטרנסנדנטלית ושמו לב ליתרונות שהיא מעניקה להם בחייהם. לרבים מילדים אלה יש היסטוריה של אלימות או התעללות מינית. הם מספרים כיצד סייעה להם המדיטציה הטרנסנדנטלית להתגבר על חוויות טראומטיות אלה. לצפיה בסרטון.
כיצד יכולה טכניקה פשוטה לעשות כל כך הרבה?
600 מחקרים מאשרים את ההשפעות
של המדיטציה הטרנסנדנטלית:
- התמכרויות
- להפסיק לעשן
- אלכוהוליזם
- התמכרות לסמים