מגזין טיים: המדיטציה הטרנסנדנטלית טובה ללב

ב-14 לנובמבר פירסמה הגירסה האינטרנטית של כתב העת טיים מגזין מאמר המתאר מחקר יוצא דופן שנערך בשיתוף עם מוסדות הבריאות הלאומיים של ארה”ב (NIH). המחקר עקב אחרי 201 חולי לב למשך תקופה בת 5 שנים. שיעור המקרים של התקפת לב, שבץ או מוות בקרב הקבוצה שלמדה מדיטציה טרנסנדנטלית היה נמוך ב-48% משיעורם של מקרים אלה בקרב קבוצת בקרה. ככל שמתרגלי המדיטציה הטרנסנדנטלית תרגלו את הטכניקה באופן סדיר יותר, כך גדלה ההשפעה החיובית (בקרב מתרגלים בלתי סדירים היתה ירידה של 43% לעומת המתרגלים הסדירים שנהנו מירידה של 61%). לקריאת המאמר המלא בכתב העת טיים.