מובי: אין שום שיטת מדיטציה המשתווה ביעילותה למדיטציה טרנסנדנטלית

 “אני חושב שהמדיטציה הטרנסנדנטלית מכבה את השיגעון והרעש שמתרחש ברוב הראשים שלנו מבלי שאפילו נהיה מודעים לכך. זה נותן לנו הרגשה של רגיעה ומהתנסות זאת נוצרת פרספקטיבה יותר טובה שמאפשרת לנו להבין מהיכן הבחירות שלנו נובעות…כשאני מודט אני מוצא שאני עושה דברים מסיבות יותר כנות, מהנות ובריאות. כך שאני חושב שתרגול טוב של מדיטציה כמו המדיטציה הטרנסנדנטלית דומה להנמכת האש מסיר של מים. היא רק מרגיעה את כל הדברים. אנלוגיה נוספת היא שהמוח שלי דומה למסיבה צפופה מידי והמ’ט גורמת לאורחים הלא רצויים לעזוב. ואז פתאום במקום שיהיו 75 אנשים בחדר שיכול להכיל 50, אחרי מדיטציה טובה האורחים הלא רצויים עוזבים ואתה נישאר עם סביבה נאורולוגית שהרבה יותר קל להסתדר בה”
מובי