כיצד יכולה טכניקה פשוטה לעשות כל כך הרבה?
600 מחקרים מאשרים את ההשפעות
של המדיטציה הטרנסנדנטלית:
- התמכרויות
- להפסיק לעשן
- אלכוהוליזם
- התמכרות לסמים
אניה רידריק: מדיטציה טרנסנדנטלית – הנס שלי
בשנת 1995, אובחנה אצלי פיברומיאלגיה (הנחשבת כחשוכת מרפא) ובמשך כמה שנים גם סבלתי מתסמונת התשישות הכרונית (CFS).
אני לא אדם שמוותר בקלות, והצלחתי למצוא אתר של מדיטציה טרנסנדנטלית באמצעות גלישה באינטרנט.
מאתר זה למדתי שמדיטציה טרנסנדנטלית יכולה לרפא פיברומיאלגיה, ושהדבר אפילו הוכח מדעית. לא היססתי אפילו לרגע להירשם לקורס.
ב-20 לאוקטובר 2012, התחלתי ללמוד את קורס המדיטציה הטרנסנדנטלית. למען האמת, אחרי שבועיים, רציתי לוותר על כל העניין משום שסבלתי מכאבים נוראיים במהלך השבועיים הראשונים. כל נקודת פיברו עלתה לי והרגשתי כמו קטסטרופה אמיתית.
אולם בכל זאת התמדתי ואני זוכה עכשיו בשכר. כאבי הפיברו שלי פחתו באופן ניכר, ואז כבאורח נס נעלמה תסמונת התשישות הכרונית שלי.
מאז ספטמבר, אני נמצאת בקורס הדרכה לעובדים. משמעות הדבר היא שעלי לבלות יום שלם בכיתה, ובהתחלה בקושי הצלחתי להחזיק את עצמי בלי להירדם אחר הצהריים.
תודות למדיטציה הטרנסנדנטלית, אני לא צריכה עוד להתאמץ יותר להחזיק מעמד בקורס, משום שתסמונת התשישות הכרונית נעלמה. הריכוז שלי השתפר, אני מרגישה בכושר כל היום והעמיתים שלי לעבודה אומרים שאני נראית טוב ושאני משדרת משהו חיובי.
וזה ממש נפלא, לא כן?
אני שמחה מאוד שגיליתי את הנס הזה (המדיטציה הטרנסנדנטלית). בחודש אחד, קרו כל כך הרבה דברים טובים בגופי וברוחי, שפשוט קשה להכניס את הכל למכתב אחד. התחזקתי מנטאלית וקשה לי לתאר עד כמה הרגשתי טובה.
המדיטציה הטרנסנדנטלית היא נס שאני מאחלת לכל אחד מקרב לב.
לשאלות נוספת, תוכלו ליצור איתי קשר בדוא”ל: anja.wydryck@telenet.be
נטלי קיימיס: אני חשה שנולדתי מחדש
שמי נטלי קיימיס ואני בת 49. יש לי שני ילדים ובעל – שמהם אני נהנית בכל יום.
בשנה שעברה אבחנו אצלי פיברומיאלגיה.
מחלה זו רודפת אותי כבר 20 שנה ולא ניתן לרפאה. נדדתי מרופאים להומיאופתיים, לאקופונקטוריסטים, אך איש לא הצליח לעזור לי.
יום אחד קראתי באינטרנט על אודות המדיטציה הטרנסנדנטלית, והדבר נראה לי מעניין מאוד. התחלתי לתרגל מדיטציה טרנסנדנטלית בספטמבר 2012 וכעבור חודש אחד בלבד כבר הרגשתי שנולדתי מחדש! הכאב שלי נעלם לחלוטין ואני חשה מאושרת מאוד.
יש לי תאבון גדול לחיים ואני חיה את הרגע במלואו (carpe diem).
כמו כן, תודות למדיטציה הטרנסנדנטלית, גם בעלי, הסובל מחלבוני עקת חום (HSP) ברגלים, מסוגל לבצע טוב יותר את הפעילויות שמטיל עליו הפיזיותרפיסט.
כל זה תודות למדיטציה טרנסנדנטלית.
600 מחקרים מאשרים את ההשפעות
של המדיטציה הטרנסנדנטלית:
מדיטציה טרנסנדנטלית: ההתנסות
1. להתנסות בטרנסנדנטלי = להיות עצמך 2. להפעיל את כוח הריפוי של גופך 3. אושר פנימי ושלווה עמוקה 4. התנסות רוחנית מיוחדת במינה 5. פיתוח מלוא הפוטנציאל המוחי 6. דרך מהירה לעולם טוב יותראף שהמדיטציה הטרנסנדנטלית מסייעת בפתרון בעיות בריאותיות רבות, בשום מקרה אין להפסיק טיפול קונבנציונאלי ללא התייעצות עם רופא.
© המכון הישראלי למדע האינטליגנציה היצירתית. למשוב על האתר: invincibleisrael@gmail.com