אווה מנדז: מ’ט עוזרת לי להרגיש מאוזנת

בראיון שהשחקנית אווה מנדז העניקה לאחרונה היא דיברה על החשיבות שהיא מקנה לתרגול המדיטציה הטרנסנדנטלית ולהשפעות החיוביות שהיא יצרה בחייה:

“אני ממש בקטע של מדיטציה! מדיטציה טרנסנדנטלית. היא עוזרת לא רק ליצור הרגשה של איזון אלה גם מפתחת את כל שאר הדברים שיכולים להישמע נדושים, כמו שלווה וסוג של מצב רוח רגוע.

וזה לא שאני כך כל הזמן, אולם היא עוזרת לי להתמודד עם העליות והירידות של החיים ממקום יותר ממורכז.

היא גם עוזרת ליצירתיות. זה כאילו שהיא עוזרת להגדיל את היצירתיות ברמה שאני לא יכולה לתאר.”

Evamendez