עמותת הלב האמריקנית: המדיטציה הטרנסנדנטלית פועלת!

ahaעמותת הלב האמריקנית הודיעה לאחרונה לרופאים על מסקנתה שהמדיטציה הטרנסנדנטלית משפיעה באופן חיובי על הורדת לחץ הדם, והמליצה לרופאים לרשום למטופלים את הטכניקה כטיפול קליני ביתר לחץ דם. שום טכניקה אחרת של מדיטציה, כולל Mindfulness, לא זכתה להמלצה כזאת, מפאת העדר הוכחות לכך שיש להן השפעה מספקת.